1.0M A R M A L A D Ehttps://marmalade.cafeblog.humarmaladehttps://marmalade.cafeblog.hu/author/marmalade-2/<h2>Bento alapozó</h2> Becsöngettek, a nagyobbik megkezdi nagy kalandját az iskola első osztályában…. ez a tény felélesztette egy régebbi szenvedélyemet, az uzsonnásdoboz-mániát. Na jó, ne nézzetek rám most olyan furcsán,  a japán típusúra gondolok, a <em><span style="color: #993366">bento</span></em>-ra, ami már már művészet. Egy időbe imádtam így csomagolni, főleg a vega ételeimet vittem magammal, most leginkább a diétás falataimnak fogok majd teret engedni. A gyerek egyelőre nasit és gyümölcsot kap majd  a kisebb dobozkákba, aztán majd meglátjuk, hogy a 7900 Ft-os,napi 3x-ori étkezés neki mire lesz elegendő. Sajnos nem azért mert jó étvágyú (tészta és édesség persze minden mennyisében.), hanem mert leginkább válogat és a levessel már jól is lakik. A <em><span style="color: #993366">bento</span></em> Japánban fogalom, több millió darab fogy el belőle naponta! Bento csomagot kap az óvodás, az iskolás és a dolgozó szülők, sőt a múzeumban külön szoba áll a látogatók rendelkezésére, hogy a bento csomag tartalmát elfogyaszthassák. Egy-egy ilyen doboz tartalmaz: legtöbbször főtt rizst, amelyet gyakran gombócokká, háromszöggé vagy szív alakúra formáznak; egy kis húst vagy halszeletet, esetleg tofut; többféle zöldséget, savanyúságot, zöldsalátát; pár szem gyümölcsöt és néha apró desszertet is adva mellé. Mind erről bővebben még <a href="http://www.nlcafe.hu/gasztro/20080329/ebed_a_dobozbol/">2008-ban írtam, itt.</a> <em>A gyerekeknek készítendő csomag szükségszerűen előhozza az anyukák kreativitását: készül  mosolygós napocska szenvicsből, sajtból,  polip a virsliből, a hús vagy a tofu pedig vidám figurás sütikiszúróval nyeri el játékos alakját. </em> <a href="https://marmalade.cafeblog.hu/files/2013/09/IMG_2268.jpg"><img class="size-large wp-image-901" alt="Bento1" src="https://marmalade.cafeblog.hu/files/2013/09/IMG_2268-600x450.jpg" width="600" height="450" /></a> Az enyém most a következőt tartalmazta: <ul> <li>erdeigombás rizottó</li> <li>virsli-polipok</li> <li>párolt brokkoli, spárgával, szójaszósszal meglocsolva</li> <li>grillezett ananász</li> </ul>rich