1.0M A R M A L A D Ehttps://marmalade.cafeblog.humarmaladehttps://marmalade.cafeblog.hu/author/marmalade-2/<p style="text-align: center"><a href="https://marmalade.cafeblog.hu/files/2013/07/átdolgRelaxLeves-024.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-854" alt="átdolgRelaxLeves 024" src="https://marmalade.cafeblog.hu/files/2013/07/átdolgRelaxLeves-024-450x600.jpg" width="450" height="600" /></a></p> Egy újabb leves a makrobiotika jegyében, két kedvencemmel az adzuki babbal, és kukoricával. Ez utóbbi  a nyári szezon aktuális  zöldsége, az adzuki pedig a női  szervezetre hat igen csak jótékonyan. Jó hozzá a maradék főtt kukorica is, ha nincs nem gond, legfeljebb a babbal együtt tovább kell főzni. Egy fej vöröshagymán pirítsuk meg a nagyobb csíkokra vágott vöröshagymát, dobjuk hozzá egy-egy feldarabolt fehérrépát, sárgarépát. Adjunk hozzá fél bögre adzuki babot (én ezt leöblítettem) és ugyanennyi kukoricát. Pirítsuk át, majd öntsük fel 4 bögre vízzel és főzzük, amíg a bab és a kukorica megpuhul. Ekkor tegyünk bele 2 evőkanál Shoyu szójaszószt, majd egy fél kanál, langyos vízzel elkevert miso pasztát (árpa miso). Egy perc főzés után zárjuk el a gázt, szórjuk meg petrezselyemmel, vagy újhagyma felaprított szárával. Enyhén édeskés ízű levesre számítsunk. <p style="text-align: center"><a href="https://marmalade.cafeblog.hu/files/2013/07/átdolgRelax.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-855" alt="átdolgRelax" src="https://marmalade.cafeblog.hu/files/2013/07/átdolgRelax-600x450.jpg" width="600" height="450" /></a></p>  rich