{"version":"1.0","provider_name":"M A R M A L A D E","provider_url":"https:\/\/marmalade.cafeblog.hu","author_name":"marmalade","author_url":"https:\/\/marmalade.cafeblog.hu\/author\/marmalade-2\/","title":"Hogyan k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk olcs\u00f3n mogyor\u00f3vajat? - Peanut butter alig 250 forintb\u00f3l!","html":"

A f\u00f6ldimogyor\u00f3vaj, m\u00e1s n\u00e9ven peanut butter\u00a0beszerz\u00e9se sok\u00e1ig nem volt k\u00f6nny\u0171, ma m\u00e1r a legt\u00f6bb \u00e1ruh\u00e1zl\u00e1nc \u00e1rul ugyan ilyen term\u00e9ket, de el\u00e9g dr\u00e1ga \u00e1ron. A h\u00e1zi v\u00e1ltozat \u00a0-term\u00e9szetesen - sokkal olcs\u00f3bb,\u00a0 egy \u00fcvegnyi megvan kb. 250 forintb\u00f3l. Ezzel azt hiszem semelyik nagy\u00e1ruh\u00e1z sem versenyezhet!<\/h1>\r\n

\"mogyorokremhazi\"<\/a><\/p>\r\n

Az ut\u00f3bbi id\u0151ben egyre t\u00f6bb receptemben haszn\u00e1ltam h\u00e1zi f\u00f6ldimogyor\u00f3 kr\u00e9met (tort\u00e1ba<\/a>,\u00a0\u00a0 smoothie <\/a>)\u00a0,ideje, hogy megosszam a receptj\u00e9t is.<\/p>\r\n

Az \u00f3budai piacon van egy j\u00f3 kis aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6s, magvas hely, ahol 120 Ft\/ 10 dkg nat\u00far, h\u00e1mozott f\u00f6ldimogyor\u00f3. (M\u00e1shol lehet, hogy m\u00e9g olcs\u00f3bb?!) 20 dek\u00e1t vettem \u00e9s ennyib\u0151l lett egy k\u00f6zepes m\u00e9ret\u0171 \u00fcvegnyi.<\/p>\r\n

\"mogyorokremhazi2\"<\/a><\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se:<\/p>\r\n

A technik\u00e1ja mind\u00f6ssze annyi, hogy a mogyor\u00f3t\u00a0bele\u00f6nt\u00f6m egy apr\u00edt\u00f3g\u00e9pbe \u00e9s pulz\u00e1lva, vagyis id\u0151nk\u00e9nt meg\u00e1ll\u00edtva turmixolom. T\u00fcrelem j\u00e1t\u00e9k, de kb. 15 perc ut\u00e1n kr\u00e9mes lesz. \u00c9n nagyj\u00e1b\u00f3l f\u00e9lid\u0151n\u00e9l feladom \u00e9s hozz\u00e1\u00f6nt\u00f6k egy kan\u00e1l szez\u00e1m olajat (lehet ol\u00edva is), hogy a kr\u00e9mes\u00edt\u00e9st felgyors\u00edtsam.<\/p>\r\n

<\/p>","type":"rich"}