{"version":"1.0","provider_name":"M A R M A L A D E","provider_url":"https:\/\/marmalade.cafeblog.hu","author_name":"marmalade","author_url":"https:\/\/marmalade.cafeblog.hu\/author\/marmalade-2\/","title":"\u00c9des\u00edts almasz\u00f3sszal!","html":"Sohasem gondoltam volna, hogy gyerekkorom kedvenc csemeg\u00e9je a reszelt alma, olyan szuper \u00e9tel, amit napjaink reform t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si ir\u00e1nyzatai (paleo, vega, makrobiotika, raw) \u00e9des\u00edt\u00e9sre haszn\u00e1lnak, cukor helyett. \u00a0Olykor nyersen, vagy egy kicsit al\u00e1p\u00e1rolva, esetleg agav\u00e9, vagy juharsziruppal tov\u00e1bb gondolva. Alma van b\u0151ven, lehet t\u00e1rolni \u00e9s s\u00fctikbe tenni, \u00edgy sz\u00f3szosan is.\r\n\r\n \r\n

\"almasz\u00f3sz\"<\/a><\/p>\r\n

Az almasz\u00f3sz,\u00a0 az almasz\u00f3sz, keny\u00e9rre senki nem keni...d\u00fadolom gyerekkorom egyik kedvenc Hal\u00e1sz Judit dal\u00e1t, mik\u00f6zben \u00edrom e sorokat. Az almasz\u00f3szt m\u00e1r \u00f6sszekutyultam, ker\u00fclt a reggeli k\u00e1s\u00e1ba \u00e9s amerikai palacsint\u00e1ba, mint szuper eg\u00e9szs\u00e9ges hozz\u00e1val\u00f3, a marad\u00e9k meg egy kisebb \u00fcvegcs\u00e9ben pihen a h\u0171t\u0151ben.\u00a0 M\u00e1r csak meg k\u00e9ne, magyar\u00e1zni, hogy mi\u00e9rt is?<\/p>\r\n

Erin Mckenna<\/a> vagan cukr\u00e1sz k\u00f6nyv\u00e9ben tal\u00e1lkoztam el\u0151sz\u00f6r ezzel a m\u00f3dszerrel, pedig a makrobiotika<\/a> is haszn\u00e1lja a s\u00fctem\u00e9nyeiben. Mivel \u00e9dessz\u00e1j\u00fa csal\u00e1d vagyunk, keresem az alternat\u00edv megold\u00e1sokat, nyitott vagyok r\u00e1juk, kipr\u00f3b\u00e1ljuk az \u00e9teleket \u00edgy is, \u00fagy is. A finom\u00edtott cukor elsavas\u00edtja a szervezetet, ez\u00e9rt alternat\u00edv megold\u00e1snak mer\u00fcl fel t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt az almasz\u00f3sz is. M\u00e9g nem v\u00e1ltottunk teljesen, de m\u00e1r az \u00faton vagyunk...<\/p>\r\n\r\n

Almasz\u00f3sz h\u00e1zilag<\/h2>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\r\n\r\n