{"version":"1.0","provider_name":"M A R M A L A D E","provider_url":"https:\/\/marmalade.cafeblog.hu","author_name":"marmalade","author_url":"https:\/\/marmalade.cafeblog.hu\/author\/marmalade-2\/","title":"Anan\u00e1szos, currys csirkerag\u00fa","html":"

 Miel\u0151tt m\u00e9g a t\u00f6m\u00e9ny \u00e9dess\u00e9greceptek  hat\u00e1s\u00e1ra szuvasod\u00e1s lepn\u00e9 el a blogom, \u00edme egy gyors, \u00edzletes csirkerecept.
<\/p>

\n\n<\/p>

Anan\u00e1szos, currys\ncsirkerag\u00fa<\/o:p><\/b><\/p>\n\n

<\/center>\n\n\n\n

Egy nagyobb csirkemellfil\u00e9t kock\u00e1ra\nv\u00e1gtam  <\/span>\u00e9s \u00fagy 5 dkg vajon feh\u00e9redisig pirtottam.\nMajdnem k\u00e9szre. Ekkor hozz\u00e1aadtam az anan\u00e1szdarabk\u00e1kat (most \u00e9ppen frisset), k\u00e9t maroknyit a\nfagyasztott b\u00e9bis\u00e1rgar\u00e9pa-z\u00f6ldbab kever\u00e9k\u0151l (ezt az\u00e9rt szeretem, mert nem kell annyit f\u0151zni, mint a frissen v\u00e1s\u00e1roltat) \u00e9s <\/span>fakan\u00e1llal \u00e1tforgattam az eg\u00e9szet. R\u00f6vid ideig pir\u00edtottam.\nAl\u00e1\u00f6nt\u00f6ttem f\u00e9l deci vizet \u00e9s hagytam puh\u00e1ra p\u00e1rol\u00f3dni. <\/p>\n\n

\u00cdzes\u00edtettem s\u00f3val, borssal, egy negyed\nkan\u00e1lnyi thai csip\u0151spaprika kr\u00e9mmel (nat\u00far chilipaprika is j\u00f3 bele, egy k\u00e9shegynyi), \u00e9s megsz\u00f3rtam sok curryvel. Meglocsoltam egy kiskan\u00e1l\nm\u00e9zzel. J\u00f3l elkevertem. R\u00e1sz\u00f3rtam egy ev\u0151kan\u00e1l lisztet \u00e9s fel\u00f6nt\u00f6ttem 3 deci<\/st1:metricconverter> f\u0151z\u0151tejsz\u00ednnel.<\/p>\n\n

Az eg\u00e9szet \u00f6sszerottyantottam \u00e9s\nf\u0151tt rizzsel t\u00e1laltam.<\/p>","type":"rich"}