{"version":"1.0","provider_name":"M A R M A L A D E","provider_url":"https:\/\/marmalade.cafeblog.hu","author_name":"marmalade","author_url":"https:\/\/marmalade.cafeblog.hu\/author\/marmalade-2\/","title":"Lazac s\u00e1fr\u00e1nyos, currys m\u00e1rt\u00e1ssal","html":"

Az imm\u00e1ron j\u00f3 egy hete tart\u00f3, naponta elfogyasztott csirkeapr\u00f3l\u00e9k- \u00e9s hagymaleveseknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en lassan er\u0151re kap az ember. \u00dagyhogy most m\u00e1r a vitaminkokt\u00e9lokon k\u00edv\u00fclt volt kedvem rendes \u00e9telt is f\u0151zni \u00e9s ebb\u0151l ad\u00f3d\u00f3an a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pn\u00e9l is egy kicsit elid\u0151zni.<\/p>

  <\/p>

Lazac s\u00e1fr\u00e1nyos, currys m\u00e1rt\u00e1ssal<\/p>

 <\/o:p>
<\/p>

<\/center>

Hozz\u00e1val\u00f3k: <\/span>50 dkg lazacfil\u00e9, 5-7 dkg vaj,<\/p>

2 ev\u0151kan\u00e1l finom liszt, 200 ml f\u0151z\u0151 tejsz\u00edn,
<\/p>

s\u00f3, tarka bors, snidling,curry-por,
<\/p>

s\u00e1rfr\u00e1ny, 1 ev\u0151kan\u00e1l ol\u00edvaolaj.<\/p>

<\/div>

A lazacfil\u00e9t 2-3 centim\u00e9teres szeletekre v\u00e1gtam, lelocsoltam ol\u00edvaolajal, csipetnyi s\u00f3val, frissen \u0151r\u00f6lt tarka borssal, \u00e9s egy ev\u0151kan\u00e1lnyi apr\u00f3ra v\u00e1gott snidlinggel. 10  <\/span>percig p\u00e1coltam, majd liszttel megsz\u00f3rtam. Egy serpeny\u0151ben a vajat felforr\u00f3s\u00edtottam \u00e9s r\u00f6vid id\u0151 alatt \u00e1ts\u00fct\u00f6ttem rajta a lazac mindk\u00e9t oldal\u00e1t. F\u0151z\u0151tejsz\u00ednt \u00f6nt\u00f6ttem hozz\u00e1, megsz\u00f3rtam b\u0151s\u00e9gesen curry-porral, raktam bele egy csipetnyi s\u00e1fr\u00e1nyt \u00e9s a sz\u00f3szt bes\u0171r\u00edtettem.<\/p>

<\/div>

 Z\u00f6lds\u00e9ges barna rizzsel t\u00e1laltam.
<\/o:p><\/p>","type":"rich"}